6 sept. 2019











Sembrando conciencia Femenina. Encuentro de mujeres y Siembra Lunar 

6, 7 y 8 de Diciembre 2019

    
Ven a despertar el poder femenino, alumbrando un nuevo mundo.

Habitar el cuerpo, reconectar la energía femenina, compartir nuestra sabiduría y ofrecer nuestros dones. Un retiro para reconocer cuerpo-mente y despertar el poder femenino.

*Biodanza srt: Nos devuelve la expresión de nuestro movimiento, integrado con la emoción y el pensamiento. Como mujeres somos cíclicas, reconocer en que fase nos encontramos y utilizar esa sabiduría para potenciarnos: “Una Mujer que toma conciencia de su ciclo y las energías inherentes a él también aprende a percibir un nivel de vida que va más allá de lo visible, mantiene un vínculo intuitivo con las energías de la vida, el nacimiento y la muerte, y siente la divinidad dentro de la tierra y de sí misma”.

Acompañadas por un grupo de mujeres, con quien compartir nuestro momento presente.

* Siembra lunar: Una ofrenda ancestral, que reverencia nuestro don de ser mujer, la más alta capacidad creadora a través de la menstruación, conectada con la vida. Nuestra menstruación está llena de vida, devolver esa memoria a la tierra nos permite sanar el linaje, los vínculos y despertar la conexión con nuestra naturaleza salvaje.

* Espectáculo cómico feminista: Ser o no ser mujer, esa es la cuestión. Disfrutaremos de la velada con Cia Asolas.


El 6, 7 y 8 Diciembre. Retiro para mujeres.
En Sirio Caudiel.



💝 Facilita ERika Cervera *
Didacta de Biodanza (SRT), Educadora biocentrica. facilitadora de grupos de desarrollo humano, avalada por la International Biocentric Foundation. Con más de 8 años sembrando conciencia femenina, acompañando grupos de mujeres.
Licenciada en BBAA con Máster en Práctica artística


💝 Cia Asolas, espectáculo cómico feminista, poesía- Clow - guitarra: Ser o no ser mujer, esa es la cuestión con Sandra Lerma











Que traer a SIRIO CAUDIEL

         

Para la Siembra Lunar podéis ir preparando vuestra
* SANGRE menstrual: Os recomendamos, recogerla si utilizas copa menstrual, o si utilizas compresa mojarla con agua y escurrir en un tarrito, que puedes congelar, para conservarla mejor ponerle unas gotas de licor o tambien se puede poner algún aceite esencial , árbol de te ( si alguna no tiene el periodo o ya no le ha dado tiempo de guardar su luna, no pasa nada). Si estas con la menopausia, no importa,,, la ceremonia es compartida con todas la mujeres de igual manera, tu presencia repleta de experiencia es una bendición, todas las mujeres son divinas en todos sus ciclos.


La Sangre Menstrual es Poder, y como tal, a lo largo de la historia, 
se ha utilizado con fines mágicos, con buenos y con no tan buenos propósitos. Lo que vamos a Danzar es dar una buena dirección a ese poder femenino 
para que a través suyo recuperemos el auténtico sentido de lo que representa ser mujer en la Tierra.


En la Sangre Menstrual  reside también la conexión con nuestros antepasados. No nos extrañemos si tras la práctica continua de su siembra, empezamos a sentir, a experimentar con mayor intensidad a nuestros ancestros y ancestras, a nuestra línea genética. Puesto que despertamos, nutrimos vigorizamos y nos reencontramos con nuestras raíces, nosotras también nos fortalecemos dejando de ser vulnerables a condicionamientos externos. Con ello  se nos abre también la posibilidad de trabajar aspectos de nuestro linaje, materno y paterno.
Nuestra Sangre Menstrual está altamente oxigenada lo que produce la descodificación del ADN. Cuando la  sembramos en la Madre Tierra, ella, lee nuestra línea genética y sabiendo quien somos y como está nuestro estado de salud física, emocional y espiritual…reestructura nuestros datos y empieza a trabajar para devolvernos nuestra verdadera identidad. Nos muestra también, las medicinas que puedan sanar las heridas, especialmente aquellas relacionadas con nuestra feminidad y las grietas por donde perdemos y cedemos nuestro poder. Mediante nuestra ofrenda también informamos a la Tierra del estado del ser humano y puesto que la Sangre Menstrual es sangre de Vida, no sangre de muerte como la que se derrama en las guerras, sanamos y nutrimos a nuestra Madre, transmitiéndole la vibración del amor y de la vida.


*FALDA LARGA: Para danzarnos conectadas a la tierra.



Para uso personal  IMPORTANTE:
Los participantes deben traer toallas y artículos de aseo personal, así como juego de sábanas para las camas de 90, como (funda de almohada, sábana y bajera)
SI disponemos de mantas, saco-mantas y edredones.  Se recomienda traer Linterna, tapones para los oídos. Y calcetines antideslizantes para danzar 

Las habitaciones.
Todas las habitaciones son compartidas, entre 5, 8 o 10 personas.


Respecto a la comida:

La comida es Vegana.  Si tienes alguna intolerancia alimentaria es necesario informarlo con una semana de anticipación al taller.

Funcionamiento 

 Sirio funciona por voluntariado y autogestión, las personas que cocinan ofrecen su servicio de manera altruista, y se pide nuestra colaboración para facilitar el buen funcionamiento, es decir, que cada participante se haga cargo de fregar los platos que utilice.

Como llegar a Sirio:
- Autovía Mudéjar (A-23) Salida 42 Caudiel.
- A 3 km se llega a Caudiel. Desde aquí, NO UTILICÉIS GPS - lleva por un camino peor.
- Cruzar toda la población por la travesía principal y una vez pasado Caudiel, a 300 mts, tomar el desvío hacia la derecha en cruce Raqueta (CV-203) Higueras, Pavías y Sierra del Parque Natural de Espadán.
- Recomendamos poner el cuentakilómetros a cero en el cruce Raqueta. A un kilómetro de esta rotonda tomar el desvío a la izquierda por el camino de tierra indicado en poste de madera "El Candelar" Fuente Alcabaira", donde además hay 3 rallas verde fosforito.
- Seguir por el camino, que es pista forestal ancha, hasta llegar a bifurcación a 1.300 mts. En la bifurcación hay tres caminos: Coger "Fuente Alcabaira" (sigue Recto).
- De nuevo a unos 1.300 mts siguiendo por el camino principal, veréis una bifurcación a la derecha donde hay un cartel que pone Sirio, podréis ver a la derecha en la montaña los edificios de madera. Ya habéis llegado a Sirio
SI OS PERDÉIS, NOS LLAMÁIS Y OS RECOGEMOS

Teléfono Sirio:     633 640 002 - 678 400 002





 



19 ago. 2019

La senda del tesoro Interior, en Navarra





III La Senda del Tesoro Interior, 
en las montañas de Navarra
19, 10, 21, 22 y 23 de Agosto de 2020



Facilita: Suely Carvalho ( Brasil) Coordinadora: ERika Cervera




Te comparto un texto de Suely sobre esta III Senda del Tesoro Interior 2020: 
Me encanta hacer los textos de las Sendas.
Es muy especial tener un programa donde muchos participantes están acompañándome en todas las ediciones. Así pueden percibir que las Sendas tienen una secuencia. Pero esto no impide que tu, inicies tu proceso en este momento presente. Lo vas a disfrutar de igual manera. Este año vamos entrar en un camino muy interesante: el Futuro en el Ahora.

Pocas son las personas que han pensado nuestra realidad presente como resultado de un futuro elegido.

Las posibilidades de vivir un destino crecen y se desdoblan potencialmente a la medida que avanzamos hacia al futuro. Y la disponibilidad de futuros alternativos para nosotr@s es prácticamente infinita. Este presente que vivimos, lo elegimos conscientemente o no. Pero lo creamos con nuestra percepción, concepción y comportamientos.

Cuando hablamos de futuro, estamos mencionando posibilidades infinitas que se puede vivir. ¿Paradójicamente, si tenemos infinitos futuros posibles, porque estamos repitiendo y reeditando las mismas experiencias?

Lo futuro es un mundo de ondas dinámicas, donde no existe un destino y si, infinitas posibilidades ondulatorias a elegir.

Siendo así, ¿sería posible anticipar nuestro presente a partir de la memorias del futuro? ¿Y si hubiera la posibilidad de elegir un futuro antes de vivirlo en esta realidad presente?
Esto parece imposible, ¿no? ¡Una locura!
Pero la ciencia nos dice que es posible como ya fue comprobado a través de una teoría reconocida científicamente.

La Física cuántica con el experimento de la Doble Fenda, han probado que nosotros tenemos un aspecto corpuscular y otro ondulatorio. Y este es un punto importante de nuestra Senda. Desde este entendimiento que se va a desarrollar nuestra aventura. Nuestro foco es el Mensajero del Futuro. ¿Quién puede ser este mensajero?


Bueno… tu presencia en la Senda 2020, será una oportunidad poderosa para vivenciar un poco más de la potencia de tu identidad desde tu neurofisiología, desde la física cuántica, Ecología Profunda y mucha Biodanza.


Además de todo lo vivido, te llevarás un entrenamiento para hacer en tu casa cuando termine la senda ( para grabártelo trae un pen drive ).
 En el transcurso utilizaremos recursos que forman parte estructural de la Senda:

- caminatas por lugares especiales por su belleza natural y por ser sitios sagrados.
- baños de bosques, vivenciados en transcendencia dentro de los Altares de la Creación con Biodanza y Ecología Profunda.
- por las mañanas, ejercicios preparatorios para las caminatas.
- meditación cuántica, ejercicios cuánticos ajustados al tema de la Senda.
- todos los días tendremos círculos de conversa referentes a los contenidos teóricos y sobre los caminos recorridos externos y internos.
- profundas y transformadoras vivencias de Biodanza alineada a los contenidos teóricos y el tema propuesto.
- linda convivencia con nuevos y antiguos amigos.
- también música, cantos, risas, vino, alegrías y todo de lo que puede emerger cuando se juntan personas especiales como tú.
- a la noche puedes encontrar más estrellas adentro de ti que en el cielo.
Yo estaré ahí, con mis células danzando porque tú estás.
Con amor,
Suely

CUÁNDO
Del 19 al 23 de agosto de 2020.

LUGAR: Mokorreko Borda , Larrapil 23, Etxalar (Navarra)

En el mismo corazón de la montaña de Navarra. Un lugar espectacular con una comida buenísima! Gracias al cuidado de los guardianes del lugar Jone Arróspide y Jochen Roth ♥

VALOR RETIRO: 250€ ( No incluye alojamiento. Para informarte del precio de la pensión completa, ponte en contacto y te facilitaremos una tabla de precios para elegir la modalidad de la estancia).


PLAZAS LIMITADAS POR ORDEN DE INSCRIPCIÓN.

Podemos ayudarte con información sobre la estancia. Posibilidad de dormir en habitación de 3 y 4 camas. Sala. Tienda de campaña
CONTACTO:

Para más Info y reserva
Ponte en contacto con ERika al 609 611 229
corasondebio@gmail.com


FACILITA: Suely Carvalho, es didacta formada directamente por el creador de la Biodanza, Rolando Toro Araneda.
Participó activamente del movimiento inicial de la Biodanza en Brasil desde los años 70. Fue una de las primeras didactas en dar formación en las Escuelas de Biodanza en Europa: Portugal, España, Francia, Inglaterra, Itália y Austria.
Es Pedagoga, Teóloga, Psicoanalista y bailarina-coreógrafa.
Pionera en llevar Biodanza para las Organizaciones.
Creadora de la aplicación del Sistema Biocéntrico para Organizaciones con el referendo de Rolando Toro.





Evento face: https://www.facebook.com/events/2757845897643345/








II La Senda del Tesoro Interior, 
en las montañas de Navarra de Agosto de 2019


El tema de esta edición es: LOS ONIRONAUTAS DE PARAISO.

Esta convocatória para integrarse a los "Onironautas de Paraiso" reunirá a la personas que escuchen su llamado. Suely siempre nos sorprende y este año va a llevarnos al mundo de los Sueños.

Suely nos dice "A través de la História, hombres y mujeres soñaron lo imposible y cambiaron el mundo. Viviendo en estos días, donde la verdad y la bondad están en desprestigio, la mente de mi corazón me expiró el tema "Los Onironautas del Paraíso." Los Onironautas, son los viajeros de los sueños.

Estoy aquí para invitarte a un viaje lleno de aventuras, de reencuentros, integrando e incluyendo lo que pareció perdido"... "Los soñadores cambian el mundo.Soñar está disponible para todos los humanos. El sueño es un viaje interior con un impulso irrefrenable de manifestarse en el mundo. Cuando soñamos estamos movilizando el futuro.

Soñar está disponible para todos los humanos. El sueño es un viaje interior con un impulso irrefrenable de manifestarse en el mundo. Cuando soñamos estamos movilizando el futuro.

Sepa que si un sueño llegó en su corazón es porque usted es la autoridad final de él. Sólo podrás hacerlo. Su sueño es una invitación para que usted vive justamente lo que usted vino a hacer aquí. Manifestar el Onironauta que hay en ti, te acercará a tu mejor versión."

Estos son los elementos mágicos que moveremos en las montañas de Etxalar, en Navarra. Haremos Biodanza en la naturaleza en lugares seleccionados por su simbolismo y belleza.

Además contamos con la colaboración de Federico Rico, cantautor del alma
Nos ofrecerá un concierto íntimo de guitarra y voz con temas de su autoría: canciones que tocan el corazón y nos conectan con lo inefable. Una inmersión en el alma y en la belleza esencial con letras que invitan a mirar la vida con profundidad, alegría, inocencia e inteligencia, siempre desde el amor y el humor. El núcleo de su mensaje es que aquí hemos venido a hacer nuestros sueños realidad, porque lo imposible ya ha sucedido.

Los invito a seguir esta senda que ya existe y te espera.
¡Caminemos juntas y juntos!






I La Senda del Tesoro Interior, 

en las montañas de Navarra de Agosto de 2018



Por primera vez en Europa LA SENDA DEL TESORO INTERIOR, un viaje profundo de 5 días a través de la Biodanza. Nos vamos a rodear de lugares sagrados de la montaña navarra y de caminantes que van al encuentro de su Divinidad Interior... Su Fuente y Sabiduría Eterna .

Este maravilloso programa ya existe desde hace 6 años en Brasil en las Montañas Mágicas de la Mantiqueira en Minas Gerais. Fue creado y es ofrecido por la brasileira Suely Carvalho, didacta formada directamente por Rolando Toro, creador de la Biodanza.


"La Senda del Tesoro Interior" en Brasil reune facilitadores, didactas y directores de escuelas de Biodanza dado su carácter singular y transformador. Pero hay también personas con poca experiencia en Biodanza que se integran inmediatamente por toda la amorosidad y energía grupal.
Todos los años hay un tema específico. 


El tema de esta edición es: ARGONAUTAS DEL AMOR INFINITO.

Esta convocatória para integrarse a los "Argonautas del Amor Infinito" reunirá a la personas que escuchen su llamado. Serán aquellas personas que quieren vivir sus más profundas preguntas y respuestas, y cruzar el portal donde es posible co-crear su realidad desde su Centro de Saber, su Fuente Personal.

Son las personas que están en la espera activa y atenta de los nuevos vientos soplados por la Fuenta Cósmica. Los que quieren despertar su intuición, que son sus propios libros sagrados. Y que también viven la inseguridad, el miedo, dolor, rabia y tristezas sin perder la risa, la pasión, y coraje para vivir.
Estos son los elementos mágicos que moveremos en las montañas de Etxalar, en Navarra. Haremos Biodanza en la naturaleza en lugares seleccionados por su simbolismo y belleza.

"Argonautas del Amor Infinito" es para todas las personas que saben que "lo imposible puede suceder” como decía el maestro Rolando Toro Araneda.
Los invito a seguir esta senda que ya existe y te espera.
¡Caminemos juntas y juntos!


CUÁNDO
Miércoles 22 de agosto a 26 de agosto de 2018.


LUGAR: Mokorreko Borda , Larrapil 23, Etxalar (Navarra)
En el mismo corazón de la montaña de Navarra. Un lugar espectacular con una comida buenísima! Gracias al cuidado de los guardianes del lugar Jone Arróspide y Jochen Roth ♥



Facilita: SUELY CARVALHO es didacta formada directamente por el creador de la Biodanza, Rolando Toro Araneda.
Participó activamente del movimiento inicial de la Biodanza en Brasil desde los años 70. Fue una de las primeras didactas en dar formación en las Escuelas de Biodanza en Europa: Portugal, España, Francia, Inglaterra, Itália y Austria.Es Pedagoga, Teóloga, Psicoanalista y bailarina-coreógrafa.Pionera en llevar Biodanza para las Organizaciones.Creadora de la aplicación del Sistema Biocéntrico para Organizaciones con el referendo de Rolando Toro.




30 abr. 2019

BIODANZA EL PARAISO en TI





Te apetece nutrirte en un ambiente familiar? 
Te invito a este campamento en una casa rural con mucho encanto. Vacaciones de verano, para regenerarte y llenarte de vida. Paseos en la naturaleza, baños en pozas, comida saludable y ecológica, talleres de expresión creativa, espacios de cuidado consciente, comunicación celestial, yoga, concierto de mantras, educación biocéntrica, viaje sonoro, biodanza y mucho más.


Compartir es vivir... disfrutar de la convivencia, rodeadas de naturaleza, en el valle del río Mijares, Olba, Teruel.  

Si quieres volver a lo primordial, no lo dudes, existen diversas modalidades para asistir durante 5 días o la mitad del retiro...  del 22 al 26 de Julio. ven a conectar con tu esencia, rescatar el sentido común, descubrir tu creatividad interior y a gozar de esta experiencia

Si quieres formar parte de esta gran aventura, reserva ya, plazas limitadas!!! 







CUANDO: del 22 de Julio al 26 de Julio 2019. 

DONDE: A 1hora y media de Valencia. casa escuela La Loba en Olba, Teruel. Un paraje natural de gran belleza en el valle del río Mijares. Rodeado de bosques, agua, huertas, silencio… un lugar donde ser tu mism@ en compañía de otr@s. ( Organizaremos coches para llegar al lugar). 

PARA QUIEN: hombres y mujeres que quieran compartir cinco días de convivencia, en la naturaleza, conectar con ell@s mism@s, l@s demás y el entorno.

FACILITA:
Erika Cervera 
Bachamapal Kaur "Nela Escribano"
Equipo La Loba

Las plazas son limitadas, así que se irán cubriendo por orden de inscripción. Apuntate ya y asegura tu plaza












PROGRAMA:

BIODANZA srt


                                        



 


EDUCACIÓN BIOCENTRICA: La vida al centro! 









TALLER CREATIVO  






CONEXIÓN CON LA NATURALEZA
Aire puro, Paseo consciente, Bautismo de agua, Baños en pozas, noches bajo las estrellas

                                                
    


VIAJE DE SONIDO

Experimenta el poder transformador del sonido a través de los cuencos tibetanos, flauta nativo americana, gong, cantos armónicos, mantras ...para conectar con tu esencia, con tu corazón.

A lo largo de la sesión pasarás por diferentes estados que pueden ir desde la meditación y relajación profunda hasta alguna pequeña catarsis en la que abandonar aquello que te sobra, que ya no necesitas. Quizá tan solo aprecies el sabor del ahora y te rindas a ese instante sagrado.

El objetivo fundamental es que una sensación de calma consiga planear por toda esa gama emocional que puedas sentir por medio del sonido. El Universo es vibración y al vibrar con él mediante sonidos armónicos podemos lograr armonía alrededor, podemos abrir el corazón. Ver desde el corazón y no desde la razón: para entender, para intuir, para ser en nuestra esencia, para vivir en nuestra verdad, más allá de lo que somos para los demás y para nosotras.

El sonido, como el agua, encuentra su camino para desbloquear aquello que vibra bajo o que nos mantiene estancadas, elevemos nuestra vibración y que la armonía se extienda a todos los seres    


                                


CONCIERTO MANTRAS

MAN significa mente y TRA proyección. MANTRA es la proyección creativa de la mente a través del sonido. El sonido es una forma de energía que tiene efecto sobre nuestros chakras o vórtices de energía.
El Mantra podríamos decir que es una fórmula que altera patrones subconscientes del cerebro, cambia su química. Su poder reside en la vibración, tanto de la persona que lo emite como de la que la recibe.
Disfruta de una sesión de mantras de distintas corrientes espirituales: Kundalini Yoga, Budismo, Hinduismo..siente la vibración, participa del canto: olvídate de la corrección vocal, estás cantándole a tu alma y ahí solo existe la armonía. Tu esencia es parte de la Esencia Divina, permítete sentirte parte indisoluble del Universo.



KUNDALINI YOGA





La palabra YOGA significa UNIÓN, de mente, cuerpo y espíritul. Es una disciplina holística que proporciona salud física y mental. Dentro de esta ciencia milenaria hay varias corrientes. El Kundalini Yoga es el llamado yoga de la energía porque trabaja el despertar de la energía. Para ello utiliza las Asanas (porturas), los Pranayamas (respiraciones) la meditación y los mantras. El objetivo es trabajar a nivel de sistema nervioso y glandular para eliminar bloqueos energéticos. Yogui Bhajan fue el Maestro que trajo esta tradición a Occidente en los años 60 y hoy en día se practica en todo el mundo.
Quiero compartir contigo esta herramienta porque de todas mis experiencias con el Yoga este ha sido la que me ha arrebatado el corazón. Fue amor a primera vista y siento sus efectos en mí cada día.


MEDITACIÓN GRUPAL

Hoy en día es de todas es sabida los beneficios de la meditación. Hay estudios científicos que lo han constatado de forma empírica. Se ha comprobado que la química del cerebro cambia durante la meditación proporcionando un beneficio general en nuestra psique y por tanto en nuestro cuerpo físico si lo hacemos parte de nuestra vida.

Sus efectos se dejan sentir en los pensamientos que tienden a ser más positivos y menos limitantes, por ello descasamos mejor y nuestra mente puede relajarse. Se ha comprobado que baja la presión sanguínea y los niveles de ansiedad y depresión, mejora la memoria, la concentración, relaja la tensión muscular y la salud en general. En definitiva es un reseteo a nivel mental y físico al alcance de cualquiera.
Tan solo requiere de algo de disciplina en la práctica contínua que a la larga se convierte en una sana costumbre si así lo sientes.

Hay muchas escuelas y tipos de meditaciones pero sus efectos son los mismos.
En mi experiencia vibro mucho con las meditaciones de Kundalini Yoga porque en muchas de ellas se utilizan los mantras, visualizaciones y mudras (posiciones de los dedos).
En el caso de las meditaciones grupales la energía del grupo potencia los efectos positivos y su efecto sanador está muy latente.

Te propongo unirnos en una meditación conjunta tanto si ya has meditado antes como si no: la energía del grupo te sostendrá si así lo necesitas. Sus efectos te durarán más allá del tiempo que compartamos juntas.


COMUNICACIÓN CELESTIAL






La comunicación celestial consiste en cantar un mantra ayudadas del cuerpo. Se trabaja sobre todo la
parte superior (chakras 5o, 6o y 7o) abriendo el corazón y fortaleciendo el aura.
De este modo se aumenta el prana (la energía vital) mejorando las conexiones neuronales y
proporcionando una relajación profunda.
Es una forma muy divertida y relajante de cantar mantras, de forma activa y cuyos beneficios se dejan
notar en el mismo proceso. ¡Después querrás y podrás crear tu propia comunicación celestial!




FACILITADORAS:



    


ERika Cervera
Educadora biocentrica. Didacta de Biodanza SRT, Consultora Biocentrica para organizaciones "SBO" y facilitadora de grupos de crecimiento personal y desarrollo humano. Especializada en Biodanza voz, musica y percusión; Identidad y los cuatro elementos, Biodanza y neochamanismo, y el Árbol de los deseos. Acompaña a grupos de mujeres desde hace años, involucrada en en ámbito educacional y también en el área clínica y social. Licenciada en Bellas Artes y Máster en producción Artística. Mujer emprendedora y agente de cambio.

biodanzaconerika.blogspot.com
biodanzavalencia.blogspot.com

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Nela Escribano: Mi nombre espiritual según la tradición de Kundalini Yoga es Bachamapal Kaur que significa la princesa/leona cuya palabra tiene el poder para proyectar su verdad e inspirar a otros a vivir en su alma.

Nela Escribano es una cantante de nacimiento con vocación de cuentera-titiritera y corazón de yoguini. En 2012 comienza su proyecto Cuentisanía donde combina sus pasiones: los idiomas (Filología Inglesa USAL 1998) la música (Master en Musicoterapia UPSA 2015, Sonoterapeuta 2019) y el yoga (Instructora de Kundalini Yoga 2016, Yoga Infantil 2019) http://nelaescribano.blogspot.com/  https://www.youtube.com/user/nelaescrihttps://soundcloud.com/nela-escribano 
https://www.facebook.com/Nela-EscribanoBachampal-yoga-música-y-cuentos-115496178494726/ 











Equipo Loba: Desde el principio de La Loba, la cocina ha sido un eje importante: el calor, 
la calidez, la integridad, el buen hacer, el mimo, la alegría... el valor de los productos bio y
locales, el proveerse de productos de consumo justo y buena ética, apoyando 
economías circulares... han hecho que todas las personas que a lo largo del tiempo han 
trabajado en la cocina, han creado un marco de juego y trabajo digno y un producto 
respetuoso con el aquí y ahora.

                                       

Alimentación energética. Buenas manos que generan belleza y platos que nutren.  
Verduras. Cereales. Miso y fermentos. Licuados vegetales. Una cocina digna y mágica.